субота, 7. мај 2016.

Granice, empatija, saosećanje

Granice su način kazivanja ljudima šta je ok prema tebi a šta nije ok prema tebi. Kada smo jasni oko ovih granica sa nama samima i kada možemo da razgovaramo o njima sa drugima, to povećava naš kapacitet da budemo puni ljubavi i saosećajni. Ako smo zabrinuti da će ljudi pregaziti bezobzirno preko naših granica, prirodno je da ćemo se povući. Ali ako su granice jasne i podupirane, mi smo oslobođeni da otvorimo naša srca do kraja.
Šta je ok a šta nije ok? Imate pravo da tražite ovakvu vrstu poštovanja i od sebe i od drugih. I ako drugi ne mogu da poštuju tvoje granice, sasvim je u redu povući se sa svojim srcem koje je širom otvoreno, sa razumevanjem da svako čini najbolje što može. Svi smo sa punim pravom na svom putu.

izvor: https://www.facebook.com/lissarankin/

Brene Brown - Boundaries, Empathy, and Compassion



Нема коментара:

Постави коментар