Zatvorenih očiju plesati kao da si opsednut. Dopusti da te nesvesno preuzme u potpunosti. Ne kontroliši svoje pokrete ili ne budi posmatrač-svedok onog što se dešava. Jednostavno budi u plesu u potpunosti.
Trajanje 40 minuta.
1.Stage
With eyes closed dance as if possessed. Let your unconscious take over completely. Do not control your movements or be a witness to what is happening. Just be totally in the dance.
2.Nivo
Zatvorenih očiju lezite na pod odmah. Budite u tišini i nepokretni, mirni.
Trajanje 20 minuta.
2.Stage
Keeping your eyes closed, lie down immediately. Be silent and still.
3.Nivo
Pleši u proslavi i uživaj.
Trajanje 5 minuta.
3.Stage
Dance in celebration and enjoy.
Ukupno trajanje 65 minuta
Нема коментара:
Постави коментар