петак, 13. мај 2016.

Osho: Nataraj meditacija



1.Nivo

Zatvorenih očiju plesati kao da si opsednut. Dopusti da te nesvesno preuzme u potpunosti. Ne kontroliši svoje pokrete ili ne budi posmatrač-svedok onog što se dešava. Jednostavno budi u plesu u potpunosti.
Trajanje 40 minuta.



1.Stage



With eyes closed dance as if possessed. Let your unconscious take over completely. Do not control your movements or be a witness to what is happening. Just be totally in the dance.



2.Nivo



Zatvorenih očiju lezite na pod odmah. Budite u tišini i nepokretni, mirni.

Trajanje 20 minuta.



2.Stage



Keeping your eyes closed, lie down immediately. Be silent and still.



3.Nivo



Pleši u proslavi i uživaj.

Trajanje 5 minuta.



3.Stage



Dance in celebration and enjoy.



Ukupno trajanje 65 minuta


Нема коментара:

Постави коментар